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Alixe AUBRY

Alixe AUBRY coach

Alixe AUBRY

Présentation

Je m'appelle Alixe, je suis coach de vie certifiée spécialisée en amour de soi et en troubles du comportement alimentaire.

Les outils et la méthode que j'ai développé permettent à mes coachées de s'accepter, physiquement notamment, et de prendre confiance en elles !

Les séances débutent par un bilan (de base ou depuis la dernière séance), la mise en lumière d'un objectif exaltant et indispensable à la coachée actuellement, la déconstruction des croyances limitantes qui l'empêche de se lancer et d'oser être elle-même puis, grâce à un exercice de visualisation créatrice, de trouver en elle les ressources, les petites actions possibles pour se sentir mieux et se réaliser ! La recette secrète de "de lueur à étoile" ? Guider vers l'équilibre entre BIENVEILLANCE & PERSEVERANCE dans tous les domaines de vie !

Modalités de séances

Tarif d'une séance
75€
Durée d'une séance
1h
Numéro de téléphone
Modes de consultation
Téléconsultation

Formations et Expériences

Formation
ACHOLOGY
Spécialités
Stress, anxiété, angoisses, Troubles du comportement, Bien être et développement personnel

Informations pratiques

J"ai souffert de troubles du comportement alimentaire durant 7 ans (anorexie, orthorexie, hyperphagie et bigorexie pour ma part), je m'en suis sortie sans hospitalisation, en apprenant à m'aimer et oser être moi-même. Depuis 2020, j'ai accompagné plus d"une vingtaine de femmes vers la GUERISON DES TCA grâce à la méthode "de lueur à étoile" qui dure 4 mois (séances + formation vidéo & fiches d"exercices). Il est aussi possible de prendre des séances ponctuelles que ce soit pour les TCA ou pour l'acceptation de soi / la confiance en soi / l'épanouissement personnel. Les séances sont toujours suivies d'une fiche détaillée avec les objectifs, les actions à mettre en place, des affirmations positives et des ressources à lire ou écouter !

En résumé

Alixe AUBRY coach

Alixe AUBRY

Présentation

Je m'appelle Alixe, je suis coach de vie certifiée spécialisée en amour de soi et en troubles du comportement alimentaire.

Les outils et la méthode que j'ai développé permettent à mes coachées de s'accepter, physiquement notamment, et de prendre confiance en elles !

Les séances débutent par un bilan (de base ou depuis la dernière séance), la mise en lumière d'un objectif exaltant et indispensable à la coachée actuellement, la déconstruction des croyances limitantes qui l'empêche de se lancer et d'oser être elle-même puis, grâce à un exercice de visualisation créatrice, de trouver en elle les ressources, les petites actions possibles pour se sentir mieux et se réaliser ! La recette secrète de "de lueur à étoile" ? Guider vers l'équilibre entre BIENVEILLANCE & PERSEVERANCE dans tous les domaines de vie !

Modalités de séances

Tarif d'une séance
75€
Durée d'une séance
1h
Numéro de téléphone
Modes de consultation
Téléconsultation

Formations et Expériences

Formation
ACHOLOGY
Spécialités
Stress, anxiété, angoisses, Troubles du comportement, Bien être et développement personnel

Informations pratiques

J"ai souffert de troubles du comportement alimentaire durant 7 ans (anorexie, orthorexie, hyperphagie et bigorexie pour ma part), je m'en suis sortie sans hospitalisation, en apprenant à m'aimer et oser être moi-même. Depuis 2020, j'ai accompagné plus d"une vingtaine de femmes vers la GUERISON DES TCA grâce à la méthode "de lueur à étoile" qui dure 4 mois (séances + formation vidéo & fiches d"exercices). Il est aussi possible de prendre des séances ponctuelles que ce soit pour les TCA ou pour l'acceptation de soi / la confiance en soi / l'épanouissement personnel. Les séances sont toujours suivies d'une fiche détaillée avec les objectifs, les actions à mettre en place, des affirmations positives et des ressources à lire ou écouter !

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