Votre niveau de dépendance
physique et psychologique
Votre niveau de motivation
Une analyse de vos réponses
Le guide
pour arrêter de fumer
35 étapes pour arrêter de fumer avec les médecines douces
Démarrez votre bilan personnalisé pour arrêter de fumer sur stepyz
- Vous souhaitez vous débarrasser de la cigarette dans votre quotidien ?
- Vous êtes inquiet(e) pour votre santé et /ou celle de vos proches ?
- Vous avez envie de respirer à nouveau à plein poumons ?
- Vous avez envie d’un nouveau départ ?
- Vous souhaitez faire autre chose de votre argent ?
Vous n’êtes plus seul(e) ! Obtenez à partir de notre questionnaire :
Un parcours de 65 écoutes de capsules sonores
Découvrez tout au long du programme pour l’arrêt du tabac des capsules sonores basées sur plusieurs disciplines naturelles et complémentaires :
Hypnose
Sophrologie
Coaching
Diététique
Pranayama
Le rythme d'écoute
est personnalisable
Le rythme d'écoute est personnalisable
Vous avez la possibilité de choisir entre 2 et 5
écoutes hebdomadaires au début du
programme arrêt du tabac, suivant vos
disponibilités.
Vous avez la possibilité de choisir entre 2 et 5 écoutes hebdomadaires au début du programme arrêt du tabac, suivant vos disponibilités.
L' expérience
sonore est unique
L' expérience sonore est unique
Chaque capsule de 15 minutes est
agrémentée d’un fond sonore unique pour
vous permettre de vivre pleinement
l’expérience !
agrémentée d’un fond sonore unique pour
vous permettre de vivre pleinement
l’expérience !
Chaque capsule de 15 minutes est agrémentée d’un fond sonore unique pour vous permettre de vivre pleinement l’expérience !
Routines quotidiennes et conseils exclusifs pour arrêter de fumer
4 routines
quotidiennes
Découvrez des routines à valider
quotidiennement qui correspondent aux essentiels facilitant l’arrêt complet et définitif de la cigarette.
1 info ou conseil
journalier
Tous les jours un nouveau conseil ou une information vous est proposé, en complément des audios et routines pour vous épauler dans votre parcours vers l’arrêt du tabac.
Des progrès visibles
au quotidien
Dans l’onglet progrès, suivez vos statistiques d’utilisation
et les progrès liés à l’arrêt du tabac !
et les progrès liés à l’arrêt du tabac !
Dans l’onglet progrès, suivez vos statistiques d’utilisation et les progrès liés à l’arrêt du tabac !
Une partie des effets
de l'arrêt du tabac
- Diminuez drastiquement vos risques de décès et/ou de maladies
- Économisez des centaines voire des milliers d’euros chaque année
- Faites-vous plaisir ainsi qu'à vos proches
Démarrez votre parcours personnalisé
pour arrêter de fumer
pour arrêter de fumer
Démarrez votre parcours personnalisé pour arrêter de fumer
Elles et ils ont vus
leur quotidien changer !
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Victor
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Julie
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Mathilde
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Mathieu
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nos programmes
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